现如今有很多人的身体都处于亚健康状态,除了和不健康的生活方式有关外,饮食不合理也是很重要的一个方面,可以说注重饮食是保持健康的一种有效方法,空心菜做法容易,不想因为饮食不当而导致健康受损的人可以在家常做。
1、蒜瓣切碎
2、空心菜洗净,切段
3、起锅,大蒜爆香,空心菜下锅翻炒
4、空心菜炒软,放入盐味精即可出锅
5、装盘
6、再来一张
饭店菜肴美味,但只要用心,自己也是可以做出美味佳肴的,空心菜的做法简单,味道相当不错。
现如今有很多人的身体都处于亚健康状态,除了和不健康的生活方式有关外,饮食不合理也是很重要的一个方面,可以说注重饮食是保持健康的一种有效方法,空心菜做法容易,不想因为饮食不当而导致健康受损的人可以在家常做。
1、蒜瓣切碎
2、空心菜洗净,切段
3、起锅,大蒜爆香,空心菜下锅翻炒
4、空心菜炒软,放入盐味精即可出锅
5、装盘
6、再来一张
饭店菜肴美味,但只要用心,自己也是可以做出美味佳肴的,空心菜的做法简单,味道相当不错。
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