酿蛋的做法

想要很好地保持健康,除了保持好的生活习惯、适当进行运动外,饮食也是不可忽略的一个方面,只有饮食得当,人体健康才能真正得到呵护,酿蛋的做法并不复杂,很适合那些没有过多时间花费在做饭上的人。

酿蛋的做法

酿蛋的做法

1、材料备好,猪肉剁碎,最好多少加点肥肉,鲜艾叶洗干净,沥干水分

酿蛋的做法

2、鸡蛋要充分搅拌,蛋白蛋黄要完全融合,方便后面舀,艾叶切碎,然后加点盐进去,来回用手挤,直至把水分挤出来,这样处理过的艾叶几乎不会苦了,然后把水分倒掉,将肉碎艾叶碎搅拌均匀,馅料就做好了

酿蛋的做法

3、热油锅,不要太多油,刚好能煎一调羹蛋液的油量即可,把蛋液舀一调羹进去,鸡蛋预热马上就会蓬松起来

酿蛋的做法

4、放了蛋液后,马上就把馅放进去,新手建议不要放太多馅,以免包不住导致露馅

酿蛋的做法

5、放了馅后马上用锅铲对边铲起来盖过去,形成一个小半圆,类似饺子样

酿蛋的做法

6、两面有点金黄色就可以起盘了,全部酿完后进去微波炉高火三分钟即可享用,或者锅底加点点水进去焖也可以,也可以加多点水,煮成汤,都是非常美味的,之所以要后续加煮,是怕馅不熟,因为整个酿蛋的过程时间非常短,鸡蛋又很容易糊,所以要后续加煮

酿蛋的做法

7、枸杞纯粹是摆盘点色的,呵呵

很多人在做酿蛋这道菜的时候都会很有成就感,家里有客人的时候也可以准备这道菜来迎客。

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