饮食不健康是很多疾病发生的一个主要原因，在平时我们应注重饮食健康，最好是自己在家里做饭，酸奶芝士杯的做法不难，而且价格也实惠，是普通人都能接受的，想要吃上健康美味家常菜的朋友不妨好好把握。
1、吉利丁用冷水提前泡上！牛奶镉水加热
2、蛋黄打散加入牛奶里
3、搅拌均匀温热之后➕泡软的吉利丁！至完全融化
4、➕马斯卡彭之完全融化无颗粒！取出温凉
5、杯子提前洗干净备用
6、淡奶➕15克糖粉打发至6成发
7、➕柠檬汁➕酸奶➕分次加入打发淡奶
8、搅拌均匀
9、装杯即可！冷冻一小时以上
10、取出装饰！黄桃一片
11、切丁
12、装饰即可
13、➕薄荷叶
14、摆拍
良好的生活习惯和健康的饮食是保持身体健康的重要保证，酸奶芝士杯的做法简单，营养丰富，值得推荐。
