饮食健康是我们每个人都应注意的一个问题,要是因为不当的饮食引发了疾病,导致身体受到损害,那就追悔莫及了,所以在平时我们最好是能够自己学会一些家常菜的做法,孜然芝麻馒头粒的做法很容易,值得尝试。
1、把馒头切成小小方块
2、鸡蛋打到碗里,放一小勺盐,一点胡椒粉搅匀
3、把馒头粒倒入蛋液中,拌均匀, 使每个馒头粒都能均匀沾上蛋液
4、炒锅烧热到油,把裹了蛋液的馒头粒倒入
5、端锅晃晃锅,颠几下,把馒头炒成外表金黄
6、这时再放芝麻,孜然
7、翻均匀出锅装盘,洒香葱点缀。
可以说饮食对健康影响相当大,不应马虎应对,孜然芝麻馒头粒的做法很简单,也适合大部分人的口味。