安排自己的日常饮食其实是生活中非常重要的一个部分，我们不应忽略，在平时偶尔在外面吃下饭是没问题的，但最好不要过于频繁，自己做饭是最好的，我学做的汉堡的做法很简单，有心自己做饭的人不妨可以学习。
1、除黄油外所以材料混合
2、揉至粗膜加黄油
3、再揉出手套膜收团，盖上保鲜膜发孝至2.5倍
4、分成100克的挤子搓圆继续发孝
5、次发孝好后抹鸡蛋液，撒上芝麻预热好的烤箱165度烤25分钟即可
6、陷料
7、鸡肉放盐生粉腌制炸好烧冷后撕成丝
8、抹上些炼乳和自己喜欢的果酱，在陷料上
9、切开堡坯
10、加入陷开吃
自己做饭不仅能保证家人健康，对于家庭和睦也有帮助，我学做的汉堡的做法很简单，可以自己在家里学着做。
