民国美龄粥的做法

每个人都喜欢吃家常菜,简简单单的食物能够给我们带来幸福的感觉,民国美龄粥就是一道非常健康营养的食谱,许许多多的人都爱这道菜,做法也极为简单,需要准备土豆,而且是新鲜的没有发芽的土豆,味道会更加好。

民国美龄粥的做法

民国美龄粥的做法

1、.适量黄豆(浸泡8个小时以上,最好提前一夜泡好)或者直接购买店里的1000ml豆浆

民国美龄粥的做法

2、.水250ml

民国美龄粥的做法

3、3.糯米80g(浸泡8个小时以上,最好提前一夜泡好)

民国美龄粥的做法

4、4.粳米20g(浸泡8个小时以上,最好提前一夜泡好)

民国美龄粥的做法

5、5.山药200g

民国美龄粥的做法

6、6.干玫瑰花/枸杞(点缀)

民国美龄粥的做法

7、7.冰糖

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8、糯米和粳米混合后提前浸泡,山药洗净蒸熟去皮,一部分放入保鲜袋用擀面杖或者手压成泥,(稍微留点点小块不要紧。)一部分切成小块。

民国美龄粥的做法

9、将提前浸泡好的黄豆用豆浆机磨成豆浆,用过滤网过滤掉多余的渣渣。

民国美龄粥的做法

10、将豆浆倒入砂锅中,倒入250ml煮开的热水。

民国美龄粥的做法

11、加热至沸腾,加入浸泡好的糯米和粳米。

民国美龄粥的做法

12、加热至沸腾,加入浸泡好的糯米和粳米。

13、期间不停朝一个方向搅拌,小心糊底和溢出来,小火熬60分钟。

14、加入山药块,继续小火熬15分钟后加入冰糖搅拌。

15、待冰糖完全融化即完成。

16、完成图

17、完成图

18、完成图

忙于工作本身没有错,但忽略饮食却不应该,民国美龄粥的做法简单,只要有心,完全可以做到工作生活两不误。

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