健康的身体是我们享受生活的一个必要条件，生病肯定是会影响心情的，合理的饮食能够帮助更好地维持健康，我们不应忽视，汤圆馅的做法的做法很容易，而且这种菜式所使用的食材都含有丰富的营养。
1、准备好材料
2、炒好的芝麻到在面案板上，凉透，用擀面杖碾碎。
3、把芝麻洗干净，控干水，上锅里炒，一定要小火炒。
4、碾碎的芝麻装入一个无水的容器里，加入糖。
5、再加入白油。
6、戴上手套，用手搅拌匀，捏成一个10克的球，放冰箱冷冻1小时。
多吃吃家常便饭，有利于身体健康，汤圆馅的做法做法简单容易学会，只要想吃随时都可以制作，食材也常见，味道还可以根据自己的口味添加，满足挑剔吃货们的愿望。
