自制黑芝蔴汤圆的做法

想要减少疾病的发生，我们就不要总是去外面的饭店吃饭，毕竟饭店的菜肴添加了较多调味品，食材也可能不够卫生，自己做饭相对来说更健康，自制黑芝蔴汤圆的做法很简单，而且还可以帮助促进健康。

1、将糯米粉加65度左右的水和成团，将一部分先柔成小球，备用，盖住，饧一会

2、将白糖，放入碎黑芝麻里拌匀，倒入熟植物油，拌匀后，团成比糯米圆要小1倍的黑芝蔴球

3、黑芝麻放搅拌机打成末，也可用擀面仗擀碎

4、将糯米皮用手指压扁成中间后边上薄的浅碗状，包入芝麻球

5、收口用力要均匀，不要用力捏，要慢慢团圆它，这样就团好了

6、开水上锅煮熟既可

自制黑芝蔴汤圆的做法极为简单，在家学做做看，配上高汤更是美味的享受，美美得享受生活的美好。