我们每天需要面对的压力是很大的，如果再不好好善待自己，随便吃点东西了事，那是很对不起自己的，而且在一日三餐上随便，也容易使身体患上疾病，火龙果玫瑰花卷的做法简单，而且它还有一定的减压效果。
1、先将红心火龙果去皮打成汁，装入盆中。酵母用一碗底温水化开，与火龙果汁到在一起，加糖，奶粉，然后加面粉，活成馒头面。
2、把活好的面制成小剂子，跟包饺子的差不多大
3、然后擀成皮，依次排开，最好是从小排到大，用筷子在中间压一下
4、多做几个
5、卷成卷，然后用刀在中间转圈切开。别直接切，要不然该歪了
6、用扁尺子或小勺把花瓣打开
7、装盘
8、二次发酵30分钟左右。根据室内温度而定，发好后蒸18分钟，关火闷2分钟。就可以吃了。当然了出锅后红颜色就消失了，变成暗黄色了，可能是高温花青素破坏的缘故。
火龙果玫瑰花卷的做法极为简单，在家学做做看，配上高汤更是美味的享受，美美得享受生活的美好。
