能否拥有健康的身体,关系着我们能否好好的享受生活,而健康的身体需要有足够的饮食营养来保证,在平时我们要注意少去外面吃,多在家里做饭,蛋煎馒头的做法很简单,适合于那些想要健康却没有过多时间的人。
1、鸡蛋打散,馒头切1厘米厚。准备另一个大碗装清水,锅中热油,将馒头片在清水中两面点一下,在整个馒头片裹上蛋液,放锅中小火煎至金黄。
2、小火煎,两面煎金黄色后撒上一点点盐,各翻转一下出锅。
3、与炼奶搭配非常好吃
4、非常美味
5、或者配茶
在平日里,我们应对自己的一日三餐多一些关注,蛋煎馒头的做法尤其简单,不过它却是许多人的心头好。