大家都知道饮食对于健康来讲是特别重要的，想要身体健康，平日里就要多注重饮食，最好是自己在家里做饭吃，其实很多家常菜不仅美味，做起来也不难，比如说法式鲜奶布蕾塔的做法就不难，只需要稍微下点功夫，花点时间就可以了。
1、淡奶油，牛奶，白糖称重备齐，鸡蛋提前从冰箱拿出，郎姆酒备上。
2、印度甜味飞饼皮提前从冰箱拿岀室温解冻
3、鸡蛋磕入碗中点1-2滴郎姆酒，在倒入白糖，用蛋抽打散至糖融化。
4、然后倒入牛奶搅打均匀
5、在倒入淡奶油继续打匀。
6、过筛塔水更细腻。
7、飞饼皮去倒保鲜膜留下三张备用
8、使用六寸披萨烤盘，把两张铺底部，留下一张用刀切成2厘米宽的长条，围在披萨盘边上，用叉子扎岀数个小洞，防烤时中间鼓气。
9、倒入八分满奶油布蕾塔塔水
10、送入预热170度烤箱，上下火中层烤20-25分钟
11、岀炉室温放凉
12、完成用糖霜，可可粉装点一下很漂亮。
法式鲜奶布蕾塔的做法操作简单，无论是不是经常下厨，这道菜都能做的非常好，只要不加太多盐就可以啦。
