现在人们的压力普遍都比较大，其实，除了运动、游戏等能帮助适当减压外，有很多食物也能起到一定的减压作用，在平时生活中不妨多多利用，愤怒的小鸟馒头的做法非常简单，即便平时不怎么做饭，也很容易就可以学会。
1、准备食材，可可粉，南瓜，红曲粉，面粉，酵母
2、南瓜上锅蒸熟，去皮碾压成泥状。
3、酵母用温水化开。
4、面粉分4份，加入红曲粉，南瓜，可可粉，和白面团。发酵1个小时后在揉2分钟给面团排气。
5、取红色面团大概15克左右做出小鸟的头和鸡冠
6、在去白色面团，做出眼球和嘴巴那下部分
7、在用巧克力面团做出眼睛和眉毛
8、用南瓜面团做出嘴巴，用剪刀剪出上下两半
9、做好在做出尾巴，做好的小鸟放入锅中2次发酵15分钟，大火蒸10分钟后关火在焖5分钟。
10、这是蒸熟的成品
11、这个是没有尾巴的
12、再来一大群有拖鞋，绣球，龙猫，小鸟。
13、在做个场景
尽管愤怒的小鸟馒头当中维生素含量极高，爱美的MM们也不要每天不停的多，警惕阴虚火旺的情况发生，必须要健康饮食、合理运动，补充营养物质。
