想要活得快乐，首先我们得有一个健康的身体，而维护健康需要从饮食上下点功夫，在平时生活中我们应认真对待一天三餐，红萝卜馒头的做法简单，一点都不麻烦，对于想要健康又怕麻烦的人来讲是个好选择。
1、准备好面粉，红萝卜去皮洗净。
2、酵母用温水化开
3、红萝卜切小块加入牛奶搅拌成泥
4、红萝卜泥倒入面粉中
5、和成均匀的面团，盖上保鲜膜等待发酵
6、面团发酵至两倍大，蜂窝状即可
7、取出发酵好的面团排气
8、搓成长条，并切成自己喜欢的大小模样
9、蒸架擦油，摆上馒头胚子等待醒发
10、醒发20到30分钟。可以开火蒸了，中小火全程16分钟
11、蒸好后关火，不要立即开火，要虚蒸5分钟
贪方便去外面吃饭其实并不是长久之策，自己学些简单的食谱还是有必要的，红萝卜馒头的做法简单，值得一试。
