不健康的饮食往往会成为疾病发生的诱发因素，假如我们不希望自己的身体出问题，那就不要随便在外在吃饭，可以的话还是自己做比较好，琉璃馒头的做法比较简单，即使平时没怎么做饭，也可以通过简单的学习就掌握好。
1、馒头切成小方块
2、锅内放油加热
3、六七分热油时下去馒头丁炸制
4、炸好捞出
5、将锅内油倒出，留底油
6、小火！小火！放入白糖。油和白糖比例是1:4
7、小火慢慢的熬
8、白糖全部花开，熬成浅黄色
9、快速的将炸好的馒头倒入均匀的翻炒。会拉出很多丝。
10、出锅时撒入白芝麻，盛盘。香甜焦脆。
在平日里，我们应对自己的一日三餐多一些关注，琉璃馒头的做法尤其简单，不过它却是许多人的心头好。
