圣女果金针菇鸡蛋汤的做法

健康的饮食、均衡的营养是我们的身体保持健康的一个重要保障,在饭店吃饭虽然简单,但却难以保证饮食健康,所以如果可以的话自己做还是最好的,圣女果金针菇鸡蛋汤的做法其实很简单,只要有心的话都是可以自己做的。

圣女果金针菇鸡蛋汤的做法

圣女果金针菇鸡蛋汤的做法

1、准备食材:将圣女果浸泡在盐水中半个小时

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2、圣女果洗净切块,金针菇洗净撕开,鸡蛋磕入碗中打散,香菜洗净切段,大蒜切末

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3、热锅内加油烧至7成熟倒入蒜末爆出香味儿

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4、加入圣女果翻炒至软,淋入生抽提味儿

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5、加入一汤碗清水烧开

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6、加入金针菇再次烧开,大盖两分钟左右

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7、倒入打散的蛋液搅拌均匀

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8、加入盐

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9、接着加入鸡精搅拌均匀即刻关火

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10、撒入香菜

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11、搅拌均匀

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12、装碗开喝吧!

合理地安排好日常饮食,对于身体健康能起到很大的促进作用,圣女果金针菇鸡蛋汤的做法简单,有益健康。

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