虽然说在外面吃饭可以不用洗菜，不用炒菜，也不用洗碗，但毕竟外面饭店的食物来源并不一定正规，有时可能会吃出问题，为了健康着想，还是在自己家里做饭比较好，鲜虾蔬菜堡的做法很容易，只要稍微加点心思就可以掌握得很好。
1、虾仁洗净备用。
2、双花洗净后焯水，过程中加少许盐、橄榄油，4分钟后装盘备用。
3、番茄酱适量备用。
4、锅内放少许橄榄油，将虾仁煎熟备用。
5、将准备好的黑麦杂粮面包从中间切开，依次一层双花，一层番茄酱，一层剪好的虾仁，最后一层番茄酱撒上胡椒碎即可。
6、成品图。
生活本来就包括做饭这样的琐事，我们不应偷懒，鲜虾蔬菜堡的做法其实很简单，即使是“懒人”也不会有负担。
