健康的身体并不是必然的,我们每个人都有必要学会珍惜,而想要身体好,饮食就一定要健康,去外面吃饭就可能无法保证健康,因此,自己做还是比较明智的,茄子猪肉饺子的做法简单,可以在十几分钟内就完成。
1、适量面粉加温水,边加边搅拌,争取做到“三光”,盆光、面光、手光,活好后盖盖儿饧面。
2、将黄瓜,茄子去皮,擦成丝
3、用手攥干水分
4、将其与搅好的肉馅儿,葱末姜末,黄豆酱,油,香油,盐,料酒混合充分搅拌。
5、取出饧好的面擀成皮儿
6、将饼铛烧热,倒入适量色拉油,油热后将包好的饺子摆入,填上温水,水量到饺子三分之二处
7、待锅里冒出香味后便可关火。
8、成品
经常在外面吃饭容易给身体健康埋下隐患,茄子猪肉饺子的做法简单,且食材都是非常健康的。