现如今有很多人的身体都处于亚健康状态,除了和不健康的生活方式有关外,饮食不合理也是很重要的一个方面,可以说注重饮食是保持健康的一种有效方法,南瓜馅饺子做法容易,不想因为饮食不当而导致健康受损的人可以在家常做。
1、这种南瓜做饺子馅
2、南瓜切小块,蒸熟
3、蒸熟的南瓜去皮放入面粉
4、和成面团
5、南瓜洗净擦丝,剁碎,放入肉馅
6、放葱姜,生抽,盐,油,拌匀
7、擀皮包馅
8、依次包好
9、开锅煮熟,开吃
冬季想要身体好,皮肤好,一定要学会做南瓜馅饺子,做好这道菜之后你的食欲也会越来越赞,记得在做南瓜馅饺子的时候根据个人口味加入白糖,味道会越来越赞。