偶尔在外面吃饭本不是问题，问题是现在有不少人每天都在外面吃饭，他们并不自己做饭，事实上，这种做法很容易给身体带来问题或疾病，并不值得提倡，肉片蒜苔的做法简单，能让人在享受美味食物的同时维护健康。
1、准备好所有食材：瘦肉切成片，蒜苔切段，材料切丝，尖椒切片，大蒜拍碎。
2、肉片放玉米淀粉，酱油，胡椒粉腌制半个小时。
3、洗干净锅烧热倒入花生油。
4、先把蒜苔放下去炒一分钟盛起待用。
5、锅里再次放入花生油把肉片倒下去炒断生。
6、放入蒜末炒出香味。
7、倒入蒜苔大火翻炒。
8、最后倒入彩椒翻炒均匀即可。
9、最后下入调味料装盘开吃啦。
想要拥有健康的身体最好还是自己做饭，肉片蒜苔的做法容易，而且食材也很好找，健康美味。
