经常下饭馆吃饭,担心油重不健康?不如自己做饭来得放心,简单的一道LOVE豆渣饼,只需清炒就可以完成,要注意减少盐、鸡精等调料的加入,注意保持口味的清淡,避免重油重盐,缓解心血管疾病,更加健康生活。
1、沥完豆浆的豆渣放入袋中挤一挤水份
2、将所有食材放入碗中
3、加入盐调味,搅拌均匀
4、电饼档预热加入少许油。用手整出形状后煎制,剪到两面金黄即可
5、装盘,是不是很简单
一道简单的家常菜只需十几分钟的时间,LOVE豆渣饼这道菜好学易做,准备好需要的食材,就可以制作出美味。
经常下饭馆吃饭,担心油重不健康?不如自己做饭来得放心,简单的一道LOVE豆渣饼,只需清炒就可以完成,要注意减少盐、鸡精等调料的加入,注意保持口味的清淡,避免重油重盐,缓解心血管疾病,更加健康生活。
1、沥完豆浆的豆渣放入袋中挤一挤水份
2、将所有食材放入碗中
3、加入盐调味,搅拌均匀
4、电饼档预热加入少许油。用手整出形状后煎制,剪到两面金黄即可
5、装盘,是不是很简单
一道简单的家常菜只需十几分钟的时间,LOVE豆渣饼这道菜好学易做,准备好需要的食材,就可以制作出美味。
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