你知道紫薯肉松球这道菜吗？这是许多人保持年轻肌肤的秘密，做这道菜其实并不复杂，把油烧热之后放入葱末放入食材翻炒，可以根据个人口味加入豆瓣酱，慢慢炖几分钟即可，腌制过程的时间不宜太长，否则会影响口感，就会破坏食物香气。
1、把紫薯放在锅里煮熟了。
2、用勺子把紫薯捣成泥。
3、加入炼奶。
4、加入奶粉。
5、加入木糖醇，用勺子或刮刀翻拌均匀。
6、加入糯米粉，用手揉扭均匀。
7、适当的加些水，继续揉扭面团。
8、若太干可以继续加水，直至揉扭成团。
9、我按同样的份量也做了一份红薯的面团。放入冰箱冷藏15分钟。
10、.然后拿出分出20g大小剂子。
11、取一个小剂子压扁放入肉松。
12、包起揉成小圆球。
13、稍微沾点水，在芝麻里面滚圈圈。
14、放入预热好的烤箱中层，上下火，170度，20分钟左右。
15、出炉了，这球都有点开裂哦。
16、特写一张。
17、美美哒！
18、如果第二天吃，放到微波炉里面加热下再吃，不然吃起来硬硬的。
能够拥有健康的身体是一种福气，紫薯肉松球的做法简单，是很多人偏爱的一道菜谱。
