都市人每天两天一线，目的地永远都是办公楼和公寓，无暇顾及下厨，但是吃惯了快餐速食，也会怀念起家常便饭来，三合面豆沙包的做法方便快捷，十几分钟就可以烹饪出的美味，只需蒸煮，无需担心油烟的伤害。
1、将速发粉用温水化开，加入除豆沙馅儿所有材料，加水和成稍硬面团；
2、温室发酵两小时左右，手沾干粉戳洞不回缩就可以了；
3、扒开看看，满是蜂窝；
4、豆沙馅儿提起煮好，用料理机打碎炒干，后加白糖攥成圆团备用；这个步骤比较麻烦，可以买现成的；
5、将面团分割成与豆沙馅同样多的份数，按扁；
6、取一份面团擀薄，放一个豆沙；
7、像包包子一样收口，然后收口朝下滚圆；
8、依次都做好；
9、再醒发10分钟，开水下蒸锅，蒸15分钟左右；
10、出锅，金灿灿的，迫不及待想要吃了！
吃得好生活才会更美好，随便对付了事并不值得提倡，三合面豆沙包的做法很简单，可满足大多数人的口味。
