自制红薯干的做法

忙碌的生活中越来越多的人倾向外卖,而忽略了真正绿色健康的家常菜。自制红薯干是一道非常美味的家常菜,忙碌的生活挤出一点时间,做做小菜,犒劳下忙碌中的自己,不要被生活磨去了棱角。

自制红薯干的做法

自制红薯干的做法

1、红薯洗净去皮,不用切直接放入蒸锅.大火蒸七、八成熟就可以了。用筷子扎小个一点的红薯,稍用力能扎透即可。

自制红薯干的做法

2、蒸好后整个的晾晒至表面干燥。我用的食品烘干机,65度烘了3小时。

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3、切片,切条,厚薄随意。薄一点的成品会比较韧,厚一点的糯。继续晾晒至干燥,我用的烘干机烘了6、7个小时。

自制红薯干的做法

4、接下来这一步很重要不能省略。晒干的红薯干要放入蒸锅或者电饭煲来蒸了。蒸的时间根据你第一次蒸红薯的熟成程度调整,红薯较生就多蒸一下。我蒸了10分钟左右。

自制红薯干的做法

5、蒸好后继续晾晒,越干越有嚼劲。晒至喜欢的硬度即可。

在外吃饭可能带来种种问题,还可能损害健康,自制红薯干的做法并不复杂,对健康也是有相当大好处的。

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