鱼米之香的做法

任何一种食材都具备本身的营养价值,不仅可以补充身体中所需要的维生素还能吃的美味,想要知道鱼米之香的做法,可以尝试清炒或是做汤,这些做法味道都非常好。

鱼米之香的做法

鱼米之香的做法

1、准备主要食材。薏米提前浸泡6小时。

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2、彩椒切小块备用。

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3、龙利鱼柳切小块。

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4、装盘,加入料酒,蚝油,淀粉,盐。

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5、搅拌均匀,腌制15分钟。

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6、香葱切碎备用。

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7、把浸泡好的薏米放入碗中,隔水放入高压锅蒸15分钟。

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8、薏米蒸好了。

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9、锅中放少许油,加热,加入少许香葱爆香。

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10、加入龙利鱼块,炒制5分钟。待鱼块变小,颜色变白。

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11、加入薏米,炒制1分钟。

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12、再加入彩椒炒制1分钟。

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13、装盘出锅,洒上香葱碎。

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14、再来张图。

想要吃得健康,食材的卫生就一定要保证,鱼米之香的做法简单,食材卫生也能有所保障。

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