团团圆圆（豇豆酿肉）的做法

有谁不希望自己活得健健康康的，其实很多时候疾病的发生是完全可以避免的，只要我们在饮食方面多加注意，是能在很大程度上远离许多疾病的，特别是胃病，团团圆圆（豇豆酿肉）的做法相当简单，既美味又健康，是很值得推荐的一道家常菜。

1、香葱和姜切末放入肉末中，加入老抽、盐、胡椒粉、料酒搅拌均匀，腌制二十分钟

2、腌肉时将豇豆掐去两头洗净

3、烧一锅开水，将豇豆放入，加点盐哦，煮至八成熟，

4、豇豆捞出放凉水里浸泡

5、取一根豇豆，在中间打个结

6、将一边的豇豆往里卷，最后的头窝在里面

7、另一边也如此卷好

8、将腌好的肉末放在豇豆卷上，压实

9、依次做好

10、平底锅放油，烧至六成热，将豇豆有肉的一面朝下，小火煎

11、大约两分钟翻面，继续小火煎，期间翻动两三次，使两面都煎熟就可以了

12、成品图

在生活中认真对待自己的日常饮食尤其重要，尽管团团圆圆（豇豆酿肉）的做法很简单，但它的美味却是公认的。