饮食安排得好不好是直接关系着我们的健康的，在外面吃饭当然是容易的，但是健康却不到保证，因此，我们即使时间有限，也不妨自己在家里做上一些简单的菜肴，大荆麦饼的做法很简单，而且也能为身体提供多种所需要的营养素。
1、先把梅干菜泡软
2、梅干菜剁一下
3、把肉，蒜剁碎
4、把蛋煎一下，然后也切小一点
5、把肉，蒜末，虾皮放进炒熟，放凉之后比较好包一点不会破了
6、把面粉和水揉好
7、把面揉到光滑
8、用成包子大小
9、弄成碗形状
10、放馅料
11、收口
12、用幹面仗轻轻压圆
13、电饼铛先预热一下，然后放下幹好的麦饼
14、电饼铛烤要反一下
15、.如果喜欢硬的可以多烤一会
只有当疾病发生时我们才会意识到健康的可贵，大荆麦饼的做法简单，且能让人更好地保持健康。
