饮食安排得好不好是直接关系着我们的健康的,在外面吃饭当然是容易的,但是健康却不到保证,因此,我们即使时间有限,也不妨自己在家里做上一些简单的菜肴,海利饼的做法很简单,而且也能为身体提供多种所需要的营养素。
1、准备材料,海利要捞水里面有壳捞干净
2、材料倒入加粉加少量水搅拌
3、锅中倒入适量油,勺子舀起调好的材料放入锅中小火慢慢翻炒,待它成型在翻面
4、起锅!!!
海利饼这道家常菜,是简单好学的,但要注意时间的把握,只要食材熟透即可出锅了。
饮食安排得好不好是直接关系着我们的健康的,在外面吃饭当然是容易的,但是健康却不到保证,因此,我们即使时间有限,也不妨自己在家里做上一些简单的菜肴,海利饼的做法很简单,而且也能为身体提供多种所需要的营养素。
1、准备材料,海利要捞水里面有壳捞干净
2、材料倒入加粉加少量水搅拌
3、锅中倒入适量油,勺子舀起调好的材料放入锅中小火慢慢翻炒,待它成型在翻面
4、起锅!!!
海利饼这道家常菜,是简单好学的,但要注意时间的把握,只要食材熟透即可出锅了。
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