吃穿心莲上火吗？穿心莲的营养价值有哪些?

饮食不当导致身体上火是生活中比较常见的一种现象，每一种食物对身体的调理作用都是不同的，那么吃穿心莲会上火吗？下面一起看一下。

穿心莲的营养价值

全草尚含内酯、去氢穿心莲内酯，甾醇皂甙、糖类及缩合鞣质等酚类物质。

不会上火，请放心食用，但是要控制量。

每种的食物的营养价值都是不同的，但是并不是每个人都适合所有的食物，掌握了吃穿心莲会上火吗的介绍，希望容易上火的人注意好饮食选择。