吃玉兰花上火吗？玉兰花的营养价值有哪些?

很多人认为上火是因为不良生活习惯导致的，其实上火与日常的饮食有很大的关系，所以一定要注意饮食调整才能让身体更加的健康，那么吃玉兰花会上火吗？

玉兰花的营养价值

玉兰花含有挥发油，其中主要为柠檬醛、丁香油酸等，还含有木兰花碱、生物碱、望春花素、癸酸、芦丁、油酸、维生素A等成分，具有一定的药用价值。

属于药材类一般不会上火，但是也不要吃太多，是药三分毒。

饮食虽然是生活中最基本的事情，但是一定要调整好才能保证身体健康，了解了吃玉兰花会上火吗的介绍，这样平时就能搭配好饮食。