吃干百合上火吗？干百合的营养价值有哪些?

生活中食物的类别是很多的，其中干百合是很多人都爱吃的，但是有些人吃后就容易引起上火，那么吃干百合会上火吗？下面一起看一下。

干百合的营养价值

百合干含蛋白质，脂肪，淀粉，还原糖，蔗糖，果胶，另外还含有秋水仙碱、维生素B；以及钙、磷、铁等多种成分。因此百合干有很高的利用价值。

属于蔬菜类，蔬菜属于凉性，不会引发上火。

上面就是对吃干百合会上火吗的介绍，通过了解之后希望我们平时都能注意自己的饮食习惯，这样才能让身体变得更加的健康。