哪些人不宜食用羊奶？羊奶的副作用有哪些?

想要拥有健康的身体我们不仅平时要经常锻炼，也要调整好日常的饮食，尤其像羊奶这种常见的食物并不是所有的人都适合食用，否则会对身体造成伤害的，那么哪些不适合吃羊奶呢，下面一起看一下吧。

副作用

羊奶不宜和酸性水果一起吃，比如橘子，因为羊奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响羊奶的消化与吸收。

禁忌人群

一般人都可食用。

上面的内容就是对哪些人不适合吃羊奶的介绍，相信很多人对它的食用又有了一些新的认识，在身体不同时期和不同的环境我们饮食也要适当的做些改变，这样身体才能变得更好。