哪些人不宜食用馒头?馒头的副作用有哪些?

1、谁不能吃炼乳

老年人、儿童、消化能力弱、糖尿病患者不宜食用。

2、炼乳适用人群

人口一般都可以食用。

3、炼乳的食用禁忌

精炼乳是浓缩奶,但炼乳的营养价值与牛奶相比还是比较低。它的蛋白质和脂肪含量不亚于鲜牛奶,而维生素 B、 C的含量在加工过程中也会减少,因为无法用炼乳代替牛奶。

小孩子喝炼乳有一定的害处,因为炼乳是甜的,蛋白质和脂肪的浓度也比鲜奶低一半,如果喂给婴儿奶肯定不能满足他们生长的需要,还会使他们变胖、脸色发白、容易生病等。如果在炼乳中加入水,使蛋白质和脂肪的浓度接近鲜奶,则糖的含量又会偏高,用这样的“奶”喂养孩子,也容易引起小儿腹泻。此外,如果孩子习惯了甜味太甜,以后就很难添加辅食。​

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