妊娠期的女性以及高血压患者或者是婴幼儿不宜食用朗姆酒，朗姆酒的副作用有腹泻以及呕吐或者是脱水。
1、不宜食用人群：妊娠期的女性身体的抵抗力明显减弱，身体也会变得比较特殊，大量饮酒很有可能会影响到胎儿的正常发育，需要定期到医院做孕期检查，及时关注胎儿的发育情况，饮食方面可以选择蛋白质以及维生素比较丰富的食物，高血压患者大量饮酒，可能会导致局部血管有明显扩张，如果时间较长很有可能会导致血压升高，对于婴幼儿身体各项系统发育不太完善，一般情况下不可以饮酒。
2、副作用：饮酒量过多很有可能会刺激到胃肠道黏膜，容易出现腹泻以及呕吐的症状，如果呕吐症状比较严重，还有可能会出现脱水，对于出现的不适症状，可以适当饮用蜂蜜水，通过加速体内新陈代谢，有助于促进残留的酒精排出体外，还可以缓解出现的不良反应，酒精饮料平时一定要注意用量，如果饮用量过高，还有可能会增加肝癌以及肝硬化的发作几率，需要定期到医院做肝功能检查。
