一、夏季很热,很多人都会买西瓜来吃,这样可以起到降温解暑的作用,但是,不可过量食用西瓜,否则会伤脾胃,导致咽喉炎。 西瓜属于生冷的食物,吃多了容易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者不宜食用,多食会引起腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,引起疾病。 一西瓜一次吃太多,西瓜中的大量水份会冲淡胃液,导致消化不良和胃肠道抵抗力降低。
二、在感冒初期不能吃西瓜,否则会使感冒加重或延长痊愈的时间。 不管是风寒感冒还是风热感冒,其初期均属表证,应采取散散法,使病邪由表而解。 中医认为,表未解不可攻里,否则会使表邪入内,病情加重。 感冒初期,病邪在表之时,吃西瓜等于服了清热药,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。 但是,当感冒加重时,会有高热、口渴、咽痛、尿黄赤等症状,在正常用药的同时,还可以吃点西瓜,对感冒的恢复有帮助。
三、不能长时间翻动西瓜。 温度高,西瓜开得太久容易变质,滋生细菌,食用后会引起肠道传染病。 所以,吃西瓜时要注意挑选成熟的新鲜西瓜。
四、肾功能不全的患者不能食用。 西瓜吃得太多,身体里的水份就会增加,超过人体的生理容量。 且肾功能不全的患者,其肾脏对水分的调节能力大大下降,进入体内的水分过多,无法调节和排出体外,导致血液容量急剧增加,极易发生急性心力衰竭。
五、患有口腔溃疡的人不能食用。 中医认为,阴虚内热、虚火上扰、灼血脉络是导致口腔溃疡的主要原因。 西瓜具有利尿的功效,如果口腔溃疡患者多吃西瓜,会让西瓜体内所需的水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样就会加重阴液偏虚的状态。 阴虚则是内热益盛,加重口腔溃疡的症状。
六、糖尿病患者要少吃。 西瓜中含有5%左右的糖分,糖尿病患者食用西瓜过量,还会引起血糖升高、尿糖增多等后果,严重时还会出现酮症酸中毒昏迷反应。 每次食用25-50克的西瓜,对糖尿病人影响不大,所以糖尿病人在食用西瓜的时候要注意适量。
