小米黄豆豆浆的好处有很多，一般可以起到养胃健脾的效果，同时还可以起到缓解高血压的作用，另外还可以起到降低胆固醇和养血安神的效果，对人体健康是比较有利的。
1、养胃健脾：小米黄豆豆浆属于一种高营养的食物，对于一些脾胃虚弱或有胃炎情况的人群，一般可以通过适当饮用的方式，来促进胃液的分泌，这样就有利于达到调理脾胃和改善胃炎的效果。
2、缓解高血压：小米黄豆豆浆中的营养价值比较丰富，不仅含有丰富的蛋白质、糖类和维生素、脂肪等营养成分，同时还有粗纤维，这样可以起到缓解高血压的症状，同时还可以起到预防动脉硬化的效果。
3、降低胆固醇：小米黄豆豆浆属于一种粗粮，一般对于有高胆固醇情况的人群，一般可以通过适当饮用的方式来达到降低血清中胆固醇含量的效果，同时还可以起到软化血管的作用。
4、养血安神：对于一些有失眠多梦或者是气血虚弱的人群，一般可以通过饮用小米黄豆豆浆，达到补血和安神的效果，同时还可以起到改善失眠症状的作用。
