宝宝一般12个月以上可以吃肉松，对于年龄较小的宝宝，不建议过早的添加肉松，以免造成消化不良。
宝宝12个月以后对于日常生活中较为常见的食物大多是可以正常吃的，包括肉末、蔬菜、水果、豆制品、海鲜、各种粗粮等，但是不建议过小的宝宝过早添加肉松，因为肉松是经过加工制成的一种食品，加工处理之后肉质会变得比较硬，不利于较小婴儿的咀嚼，然而一周岁以内的宝宝乳牙还没有完全的长齐，此时不建议吃过于坚硬的食物，以免进入胃肠道后造成不消化，甚至还会加重肾脏的负担，严重了还会使钙质流失，所以要根据宝宝的实际情况选择适合的食物进行添加才更有利于宝宝的健康和营养的吸收。对于一周岁以上的宝宝添加肉松也要逐量的进行添加，可以先添加在米饭、面条、粥里，等宝宝逐渐适应之后，再适量的增多。
宝宝的健康成长离不开健康的饮食，因此食物需要多元化，而且需要循序渐进，才更有利于营养的吸收和消化。如果宝宝有消化不良的情况，建议及时给予治疗。
