黄豆是发物吗

黄豆不是发物，不必太过担心，不会对身体的健康以及皮肤伤口产生影响，可以正常的食用，但是要注意食用的量，不要一次性过量的食用，以免导致胃部出现消化不良的情况发生。

黄豆里面含有丰富的蛋白质成分，具有健脾养胃和抗氧化的作用，还可以起到增强体质的功效，能够有效的促进双支杆菌的生长，调节肠胃道、有效的抑制肠道内的有害菌群生长。平时要合理的安排膳食，饮食营养要均衡多样化，这样可以补充身体所缺失的营养成分，提高身体的抵抗力。