黑芝麻怎么吃丰胸?

黑芝麻是一种非常营养的食物,它其中不仅仅含有非常优质的蛋白质,而且矿物质含量和不饱和脂肪酸也是非常丰富,人们往往将它作为一种补品,其实它也是有丰胸的效果的。

黑芝麻怎么吃丰胸?

材料:黑芝麻20g、熟栗子100g、高筋面粉250g、无盐奶油140g、无盐奶油220g、速发酵母粉5g、蛋1颗、奶粉2大匙、糖55g、盐4g、水200cc。 做法:

1、预先准备各项材料。栗子压成较小颗粒.擦干;,黑芝麻放小碗备用。

2、高筋面粉、小块冰奶油1,用刮刀充分混合,成为面粉颗粒,再加入盐.糖。

3、蛋、奶粉、水先搅拌均匀,慢慢倒入步骤2.,再倒入面包机内。右边投料孔放速发酵母粉,按面团选项,直到打成面团,约1小时。面包机含面团基本发酵约40分钟。

4、将面团揉合成方形,放入装在塑胶袋里,用杆面棍杆平成约24*24公分。将面团上面涂抹一层奶油2,撒适量黑芝麻、栗子,再卷起,面团底部用手捏紧。

5、用切面刀将面团切成4等分,发酵约40分钟,放进小的长方型烤盘。

6、烤箱先预热10分钟,将面团放入烤箱,上下火180度,约20~25分钟,待放凉,撒上糖粉即可食。

友情提示:

本篇文章版权归原作者所有,内容不代表本站立场!

如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会及时删除处理。

为您推荐