1、雪莲果不宜与热性水果一起吃
雪莲果属于凉性水果,所以不能和热性水果一起吃。像荔枝、橘子、青果、大枣等这些水果都是热性水果,所以雪莲果不能和它们一起服用,否则寒热交加刺激胃肠,会引起腹痛、腹泻。同理,由于雪莲果属于凉性食品,所以不能和大蒜、辣椒等辛辣食物一起食用,辛辣食物和雪莲果一起食用后,会引起肚子疼,有可能导致肠胃炎。
2、雪莲果和凉性食物不宜同食
雪莲果作为一种凉性水果,同样不能与像绿豆等太冷的食物一起吃,因为如果吃的食物太过寒冷,还会导致胃肠道受到刺激,从而导致腹泻,同时如果饮食过于寒冷,也会伤害到胃。
3、雪莲果与高蛋白食品不宜同食
雪莲果具有降血压、降血脂、利尿的功效,如果和牛奶、鸡蛋等高蛋白食品一起食用,会影响蛋白质在体内的消化和吸收,长期食用雪莲果会导致腹泻,有的人还会出现低蛋白血症,所以雪莲果不能与高蛋白食物同食。
