青枣和香蕉一般是可以一起吃的，这两种食物放在一起吃是不会对身体健康造成影响的。
青枣属于一种比较常见的食物，里面的营养物质是比较丰富的，有微生素以及微量元素，香蕉是一种水果，里面有大量的膳食纤维以及矿物质，这两种食物之间的营养物质是不会产生相互影响的，同时也不会出现相克的现象。所以在平时吃青枣的时候，通常可以和香蕉一起吃，能够让里面营养物质变得更加的全面一些，使人体更好的吸收较多的营养物质。但是在吃的时候需要根据自身胃肠道的情况，然后选择合适剂量，任何一项食物都不可以多吃，吃多之后很可能会增加肠道的负担，出现消化不良的症状表现，伴随腹部疼痛以及腹泻等。
在平时如果出现了大便干燥或者是排便困难等症状，可以适当吃一些青枣和香蕉进行改善，这两种食物当中的膳食纤维含量比较丰富，能够刺激肠道蠕动，缓解便秘症状，让大便顺利的排出。但是在日常生活当中也需要保证各项营养均衡摄入，尽量不要过多的挑食或者是节食。