红糖不能和竹笋一起吃，有可能会产生一些化学反应，从而形成赖氨酸糖基，对身体的健康会造成一定的影响。
红糖是一种比较常见的食物，通常能够起到补血的效果，一般在产后会适当的喝一些红糖姜水，能够起到驱寒暖胃的作用，而且还有活血化瘀的效果。由于红糖中的含糖量比较高，在喝的时候尽量不要一次性喝得过多，以免引起上火的现象。而且红糖也有一定的禁忌，在吃红糖的时候尽量不要和竹笋一起吃，红糖和竹笋两种食物，如果一起吃，有可能会产生一些化学反应从而引起赖氨酸糖基，不利于身体的健康。同时也不建议和豆浆以及牛奶一起吃，有可能会降低豆浆和牛奶中的营养价值。在例假期间如果出现了痛经的情况，也可以适当的喝一些红糖水，能够起到补血活血的效果，而且还具有缓解痛经的症状。
平时要养成早睡早起的好习惯，避免熬夜，而且还要劳逸结合，根据天气的变化加减衣物，尤其在例假期加，如果经常穿露脐的衣服或者吃辛辣以及寒冷的食物，有可能会引起痛经的症状，不利于身体的健康。
