矮脚茶具有止咳、祛痰、平喘、抗病毒等功效，同时还具有解毒消肿、治疗支气管炎、活血等功效。矮脚茶又叫矮地茶，它的药用价值很高，但是矮脚茶中含有大量的茶多酚，小孩子不宜喝。
矮脚茶比较适合在夏天饮用，尤其是天气比较干燥，感到不适时，可以喝点矮脚茶，效果特别好。具有化痰止咳、治疗慢性支气管炎、利湿、活血等功效，矮脚茶属于凉性食物，人体内燥热者可以适量饮用。
对肿毒、筋骨酸痛、肝炎等病人也可服用矮脚茶。虽然矮脚茶的功效和益处比较多，但是也有禁忌，孕妇和哺乳期的女性都不适合喝矮脚茶，因为矮脚茶属于寒凉的范畴，女性在月经期要注意保暖，不要喝矮脚茶。
无论哪一种茶，都不能喝太多，即使是正常体质的人也不要喝得太多，否则对身体健康不利。
