鳕鱼片吃了之后通常不会变胖。
零食鳕鱼片是一种低脂肪、低热量的食品,食用后不会引起体内脂肪堆积,也不会影响食物的消化,因此食用之后并不会导致身体长胖。
零食鳕鱼片含有蛋白质、烟酸、维生素、脂肪、碳水化合物等,吃这些食物能补充体内所缺乏的能量,同时还能提高自身的免疫力和抵抗力,多吃些有益于身体健康。零食鳕鱼片中含有汞元素,汞是一种重金属元素,吃多了会导致身体出现头晕目眩、食欲缺乏、盗汗等症状,同时腹部疼痛、腹胀、腹泻、恶心呕吐等不良反应,一般情况下不能吃太多,以免影响身体健康。
日常生活中要养成健康的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,如青菜、猕猴桃、苹果等。
