维生素c是一种水溶性维生素,在新鲜水果、蔬菜、奶制品中都含有维生素C,现在,很多人开始补充维生素C,可以增强人的抵抗力。 所以,感冒吃维生素C片有用吗?
维生素C是人体每日所需的主要维生素和微量元素之一,在日常生活中也是必不可少的。 维生素C能有效预防感冒、流感及轻度感染。 维生素C能增强人体免疫细胞的活动,促使免疫细胞消灭病菌。 此外,维生素C还具有抗氧化的作用,能清除人体内的有害自由基,降低感冒的发病率。 感冒吃维生素C片有一定的预防效果,维生素C有很好的预防效果,增强白细胞的抗病毒能力,同时增强白细胞与病毒的抗病能力,多喝水可以排毒,两者加在一起自然可以对抗感冒。
服用维生素C可提高感冒的免疫力根本原因在于维生素C能增强白细胞对细菌的吞噬能力。 维生素C具有抗氧化作用,当人体受感冒病毒侵袭时,会产生大量的维生素C和维生素C,导致各种感冒症状出现,这时白细胞里的维生素C会跑出来阻止这些有害物质,导致血液中维生素C浓度迅速下降,感冒期间如果多补充维生素C,就能增强白细胞吞噬细菌和病毒的能力,而喝水有助于排出有毒物质,对发烧症状也有降温效果,然后再加上充分休息,使身体能够抵御感冒,感冒自然是不用药而愈的。
