五红枣、红糖、枸杞、红花生、红豆及红豆等都属于滋补类,每日饮用可造成如下危害。
即使对正常人来说,每天大量饮用五红汤也有可能导致咽喉肿痛、牙龈出血、口腔溃疡、口干舌燥、小便不利、便秘等症状。
1、提高出血量:红枣可起到益气补血的作用,如红糖、枸杞等,如果月经期的人每天喝五红汤,就会导致月经量增加,而如果失血多会导致贫血。 有出血倾向的人,比如初产妇,也有可能增加出血量,对伤口愈合不利;
2、影响胃肠功能的因素:五红汤可治疗与阴阳失调、气血不足、正气虚弱等有关的疾病,胃寒患者适量服用五红汤,对于缓解胃脘痛、消化不良等症状有很好的效果。 如果有口臭、便秘等胃热症状的病人每天饮用五个红汤,这有可能加重胃热病情,进而加重胃肠道不适的症状;
3、营养素过量:五红汤中的食材都是高热量食物,妊娠期妇女每日饮用五红汤也会导致体重增加,还有早产、妊娠糖尿病、妊娠肥胖的危险,增加了生产难度;
4、其它:对于体质虚弱、痰湿较重的人群,每日饮用五个红汤也会使症状加重。
