凉拌芸豆怎么做?

凉拌芸豆就是将四季豆以凉拌的形式来食用的,这样的饮食方式尤其适合在酷热的夏季,而其中会使用辣椒油、酱油、醋等这些调味料,感兴趣的朋友在生活当中,其实都可以自己动手完成。

凉拌芸豆怎么做?

一、材料

主料:四季豆400g;

辅料:辣椒油2勺、盐1勺、酱油1勺、醋1勺、糖半勺、姜适量、蒜适量、鸡精半勺、香油1/3勺

1准备好四季豆。

2四季豆折段清洗干净。

3锅加水,放入四季豆。

4加点油和盐,焯水煮熟。

5捞出四季豆。

6准备调料汁,姜蒜葱切细,加酱油,盐,醋,糖,鸡精,香油等调匀。

7四季豆摆放盘里。

8浇上调料汁,吃的时候拌匀一下即可。

二、小贴士

1、四季豆选择嫩点的比较好吃。

2、四季豆要煮熟,生的吃了有毒。

3、凉菜加了酸辣调味汁,更开胃爽口。

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