材料
主料:猪腰1个、韭菜花150克;
辅料:姜片2片、白醋1小匙、酱油,盐适量、料酒适量
韭菜花炒猪腰
1准备材料,清洗干净
2猪腰从中间切开。仔细去除白色筋膜,一定要去干净了
3切片放盆内倒入温水,没过猪腰就行,加入1小匙白醋,泡10分钟。不但可以祛除异味,炒好的猪腰脆嫩可口。
4锅热后放油爆姜片
5泡好的猪腰再用清水冲一下,放入锅中煸炒,下料酒炒
6炒至微收缩时倒入韭菜花
7韭菜花不宜炒老,熟了即下酱油和盐炒均匀出锅
8完成装碟
材料
主料:猪腰1个、韭菜花150克;
辅料:姜片2片、白醋1小匙、酱油,盐适量、料酒适量
韭菜花炒猪腰
1准备材料,清洗干净
2猪腰从中间切开。仔细去除白色筋膜,一定要去干净了
3切片放盆内倒入温水,没过猪腰就行,加入1小匙白醋,泡10分钟。不但可以祛除异味,炒好的猪腰脆嫩可口。
4锅热后放油爆姜片
5泡好的猪腰再用清水冲一下,放入锅中煸炒,下料酒炒
6炒至微收缩时倒入韭菜花
7韭菜花不宜炒老,熟了即下酱油和盐炒均匀出锅
8完成装碟
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