一、胃疼能喝红糖水吗
可以的。红糖的好处在于“温而补之,温而散”,即人们常说的“温而散”。红糖所含的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,能迅速补充体力。存在中气不足、食欲不振、营养不良等问题儿童,平日可适量饮用红糖水。受寒性腹痛、月经来时易感冒的人,还可以用红糖姜汤祛寒。对于年老体弱者,尤其是在大病初期,红糖也有很好的疗虚效果,老人适量吃点红糖也可以散瘀活血,利肠通便,缓肝明目。
二、红糖经精制后,保留了较多甘蔗的营养成分,也更容易被人体消化,因此能迅速补充体力,增加活力,所以又称「东方巧克力」,它不仅含有能提供热能的碳水化合物,还含有各种元素,如核黄素、胡萝卜素、烟酸及微量元素锰、锌、铬等微量元素。另外,红糖比白糖含钙10倍,铁的含量是白糖的3.6倍。
三、用红糖煮成红糖水喝比直接食用更容易吸收其中的营养成分,而且更有补中益气、健脾胃、暖胃的作用,红糖水是早期最常见也最实用的养生饮料。孕妇产后会出现大量失血,体力和能量消耗大,产后7~10天内如喝些红糖水,可以补充能量,增加血液容量,有助于产后体力恢复,而且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等都有显著的促进作用。
四、红糖水对妇女月经的顺利也有帮助,可让身体体温暖和,增加能量,活络气血,加速血液循环,月经排的比较顺畅。女性在经期感觉精神不佳,气色不佳时,可以先喝一杯红糖水,然后再喝一杯。病状较严重时,可于饭前再加饮一杯,一周内可有效改善。
五、除饮用外,红糖水还可用于外敷,同样有排毒润肤的功效,年长者多见过小孩子被蜜蜂蛰了,伤口又红又肿,疼痛难忍,此时父母会用少量红糖水涂抹在红肿部位,疼痛就会减轻,红肿会逐渐消失。秋冬季皮肤由于寒冷乾燥而出现瘙痒,还可以用红糖清洗干净,这样可以有效地缓解干痒的感觉。
