西葫芦炒西红柿的功效

豆角和番茄能一起吃吗

能够的。

豆角:促进消化,美容养颜,防止润肠通便,减肥瘦身,抗病毒治疗,利湿止渴。

番茄:生津解渴,健脾养胃,散血舒肝。

他们能够一起吃。

西葫芦炒番茄的作用

西葫芦炒番茄的营养成分是很非常好的,豆角含丰富多彩的碳水化合物化合物,对身体有非常好的消肿和有利排尿功效,有丰富多彩的维生素,对心脑血管病人及其肥胖症人员都是有非常好的高效率实际效果。而番茄的营养成分也十分高,含有维C,含有胡罗卜素,它有非常好的抗氧化性功效,不仅有一定的防止肿瘤的功效,另外可以具有美容护肤和防止衰退的实际效果,二者在一起炒有非常好的减肥瘦身作用。

作法:

1、葱姜蒜切成片少量,豆角切成片,番茄切片儿

2、热锅凉油葱姜蒜爆锅,炒出香味以后放进豆角,煸炒炒软以后放进番茄

3、放糖翻炒西红柿大便不成型以前放盐煸炒

4、能够少放一点儿味精提味煸炒两下起锅

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