通常来说,榴莲与山竹是可以同时食用的,但要注意进食量。中医认为,每一种水果都有寒热温凉性,所以食用时要注意搭配得当,有些特殊体质的人在饮食上也要注意忌口,以免诱发疾病。
榴莲性热,山竹性寒,两者一起吃并不矛盾,还可以中和对方的性味,一般不会对身体产生明显的不良影响。并且从现代医学的角度分析,榴莲与山竹的成分并不冲突,不会产生毒性反应,所以对一般人来说,可同时食用,注意适量。
榴莲是一种很好的食物,因为它具有很高的热性病性,所以有热病的人不能吃榴莲,可以单独吃山竹,两种食物都不推荐同时吃,因为山竹的性寒,会加重寒性病症,所以寒证患者可以单独吃榴莲,但是不推荐和山竹一起吃。
另外,山竹和榴莲都含有较高的糖分和纤维素,因此肥胖、高血糖人群,以及便秘人群不宜同时食用,以免导致血糖、血脂升高,或者因为纤维素过多在肠道吸收水份过多,不但不能缓解便秘,反而会加重便秘症状。
